Luonnollinen hyvinvointi ja kauneus — d-vitamiini RSS



HUS suosittelee D-vitamiinilisää ikääntyneille ja erityisryhmille koronavirusepidemian aikana

"D-vitamiini vaikuttaa ihmisen immuunipuolustukseen tehostamalla vastustuskykyä. Lisääntyvässä määrin on saatu tietoa, D-vitamiinin puutoksen ja koronaviruksen aiheuttaman vakavan keuhkoinfektion yhteydestä." 15.12.2020 julkaistussa tiedotteessaan HUS suosittelee D-vitamiinin käyttöä seuraaville ryhmille: "HUS suosittelee D-vitamiinilisää koronavirusepidemian aikana kaikille yli 70-vuotiaille ja ympärivuorokautisessa hoidossa asuville aikuisille 20 mikrogrammaa vuorokaudessa. Lisäksi aikuisille tummaihoisille suositellaan 20 mikrogrammaa vuorokaudessa, koska tummaihoisten iho kehittää tyypillisesti vähemmän D-vitamiinia kuin vaalea iho. Kaikille edellä mainittuihin ryhmiin kuuluville, joiden painoindeksi (BMI) on yli 30, suositellaan hieman isompaa eli 50 mikrogramman annosta vuorokaudessa, koska ylipainoon liittyy suurempi D-vitamiinilisän tarve." Lue koko tiedote HUS:n sivuilla tästä.  Valikoimastamme löydät kotimaisen, puhtaan ja hyvänmakuisen Arctic Nutrition D-vitamiinin (50 µg):

Jatka lukemista



Atooppisen ihon hoito luonnonkosmetiikalla

Atooppinen iho ja ihottuma on melko yleinen vaiva etenkin lapsilla, mutta sitä esiintyy myös aikuisilla ja se voi ilmaantua myös ajoittain kiusaamaan sinua. Atooppisen ihon yleisimpiä oireita ovat mm. kutina, ihon kuivuus ja punoitus, ja jopa turvotus. Yksi ilmenemismuoto on myös sormien ja varpaiden päiden sekä jalkapohjien halkeilu. Vaikka atooppiseen ihoon ei ole tunnettua parannuskeinoa, monet asiakkaamme ovat saaneet avun luonnonkosmetiikan voiteista. Myös D-vitamiinin vaikutuksesta atooppisen ihon hoidossa löytyy tutkimuksia, ja D-vitamiinin puutos saattaa olla yksi monista aiheuttajista atooppiselle iholle allergioiden ohella. Suomen talven kuiva pakkasilma usein pahentaa oireita. Toisaalta moni on kertonut oireiden helpottavan lyhyenkin ilmastonvaihdoksen kanssa, kuten etelänmatkan aikana, kun iho saa aurinkoa ja ilma on kostempaa ja lämmintä. Hoida ihoa puhtaalla luonnonkosmetiikalla Kotioloissa atooppisen ihon hoidon kulmakivi on...

Jatka lukemista